Différentes médecines
Médecine naturelle
Santé au quotidien

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Solutions en phytothérapie

La médecine naturelle offre plusieurs solutions en phytothérapie, ce que l’on appelle communément la médecine par les plantes. Elles peuvent se présenter sous formes de gélules, d’infusions, de poudres ou encore élixirs floraux ayant divers effets. Elles ont la possibilité de soulager, de soigner et d’agir en prévention.

Le yoga, qi gong ET le tai chi

Cette option donne aussi la possibilité de rééquilibrer le corps pour que chacun soit plus détendu et accède au bien-être. Il est ainsi possible d’opter pour le yoga, le qi gong et le tai chi pour lutter contre certains troubles en lâchant prise via les postures, les mouvements bien spécifiques ainsi que les exercices de respiration.

La sophrologie

La sophrologie développe les pensées positives, permet de mieux respirer tout en prenant conscience de son schéma corporel. Les techniques apprises dans cette forme de médecine permettent de contrôler le système nerveux et favoriser la gestion de l’anxiété. Les patients ont ainsi plus d’assurance et sont plus équilibrés.

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